野菜ジュース

ブログネタ: 朝、必ず飲むものは何？

結婚してから３０代後半にかけて、体重が８５キロくらいありました（身長１６８ｃｍ）。

今で言う「メタボ」

ウエストも９０ｃｍ近くあり、何しろ毎年消防団でやる健康診断で中性脂肪が「７００」と言う数字を叩き出す見事な体でありました。

当然、再検査どころでなく医者に呼ばれ｢この『７００』と言う数字をなんとかしなさい。さもなくば死ぬよ」と脅されました。

数年は無視してほおっておいたのですが、脅された妻の方が悔しかったらしく、その日から毎朝、生の野菜ジュースを作って飲まされております。

ちなみに私、好き嫌いが激しく「野菜嫌い」でした。

そのおかげ、か？どうか、は、知りませんが、その後奮起し、丁度今頃ダイエットに踏み切り、３ヶ月で８５キロから６５キロに。

ウエストも７５ｃｍになりました。

すると「７００」あった中性脂肪は「５０」に。

あまりの変わりように「癌」だという噂が飛んだくらいでした。

そういうことで、毎朝、その場でミキサーで作る「野菜ジュース」を飲むことが日課です。そして、何故か「野菜嫌い」も解消しています。特に好きなのは「水菜」。